Frjálsar íþróttir

Á þessu námskeiði verður farið yfir kast, stökk og hlaupagreinar undir leiðsögn hjá reyndum frjálsíþróttakennara. Frjálsar íþróttir reyna á allan líkamann og það geta allir reynt á sig við hæfi. 

Námskeiðið gæti opnað áhuga á frjálsum íþróttum og er góður undirbúingur til halda áfram hjá íþróttafélagi í skipulögðum æfingum.

Staður: Íþróttamiðstöðin Varmá, 270 Mosfellsbæ.

Námskeiðið er í eitt skipti, 2-3 kennslustundir.
Nánari tímasetning verður auglýst síðar.

Námskeiðstímabil sumarnámskeiðanna er 31. maí til 5. júní. Umsóknarfrestur er 30. apríl. 

Reynt verður að fara eftir óskum umsækjenda um tímasetningar.
Vinsamlega takið fram í athugasemdadálki hvaða tími kemur alls ekki til greina.

Kynningar myndband frá Paralympics leikunum: https://www.youtube.com/watch?v=-SmRVtp9QF0