Jóla - palladans
Jólatónlist, stuð og dans. Þetta er fullkomin tími til að fá púlsinn aðeins upp með dansi og nokkrum æfingum með palli. Í lok tímans verður boðið upp á teygjur og slökun.
Námskeiðið er eitt skiptir og kennt er í íþróttahúsi fatlaðra Hátúni.
Námskeiðið verður 8. desember eða 15. desember, nánari tímasetning kemur síðar.