Sjálfstyrking / sjálfsrækt

Námskeið í fjallgöngu og nátttúrulæsi

Helganámskeið þar sem þátttakendur læra um geðheilsu og leiðir til að styrkja og hugsa vel um sig.

Á þessu námskeiði verður farið í leiddar kyrrðargöngur eða hæglætisgöngur í náttúrunni.

Námskeiðið er ætlað fyrir þá sem vilja læra að lesa og æfa sig í lestri.

Á námskeiðinu vinnum við með sjálfsmynd, framtíðarsýn, markmið og hugleiðslu í öruggu og hlýju umhverfi

Námskeiðið hentar meðal annars fólki með fjölbreyttar tjáskiptaleiðir

Á námskeiðinu er fjallað um samskipti kynjanna, heilbrigð sambönd og kynlíf. 

Langar þig að njóta samverunar úti i náttúrunni upplifa þá töfra sem nátttúran býr yfir

Á námskeiðinu skoðum við teiknimyndir, aðallega úr smiðju Disney og könnum tilfinningaskalann.