Geðrækt

Á þessu námskeiði læra nemendur að baka nokkrar gerðir af bollakökum. 

Námskeiðið er haldið í líkamsræktarstöð og er ætlað bæði byrjendum og þeim sem hafa stundað líkamsrækt áður.

Langar þig að elda meira heima? Þá er þetta námskeið fyrir þig. Kennt er að útbúa einfaldan, hollan og góðan mat.

Námskeiðið er ætlað byrjendum og þeim sem vilja efla enskukunnáttu sína.

Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja vinna að virkara skipulagi fjármála sinna og annarra þátta í daglegu lífi sínu og skapa sér tíma fyrir mikilvægustu verkefnin. 

Langar þig til að læra jóga? Á þessu námskeiði verða kennd grunnatriði í jóga ásamt hugleiðslu og slökun.

Æfingar sem reyna á þol, liðleika og styrk.

Æfingar sem reyna á þol, liðleika og styrk.

Matarmenning annarra landa er alltaf heillandi. Á þessu námskeiði velja þátttakandur með kennara 3 lönd sem þeir hafa áhuga á að kynnast betur og útbúa rétti þaðan. 

Námskeiðið er ætlað byrjendum í myndlist jafnt sem lengra komnum listmönnum. Nemendum gefst kostur á að þróa eigin aðferðir jafnframt því að læra nýjar leiðir í listinni.

Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja stunda myndlist í frístundum og þeim sem vilja búa sig undir frekara nám.

Námskeiðið er ætlað þeim að langar að skrifa en vantar hvatningu að byrja og innblástur til að halda áfram. Ætlað bæði ætlað byrjendum og lengra komnum. 

Örnámskeið í tölvuleikjum.
Vinsælustu lanleikirnir verða kynntir og spilaðir.
Dæmi um leiki: CS:GO, Valorant, Dota 2, CSGO League of Legends og Fortnite
en þátttakendur á námskeiðinu velja leiki í samráði við kennara.

Námskeiðið er 4 skipti - 2 klst í senn.
Það verður haldið á haustönn 2022

Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja efla færni sína í notkun snjallsíma.
Áhersla verður lögð á einstaka þætti eftir stöðu og áhuga nemenda.

Námskeiðið er ætlað þeim sem nota tölvur eða snjalltæki og vilja efla færni sína í notkun þeirra. 
Áhersla verður lögð á að þátttakendur fái tækifæri til að dýpka þekkingu og færni eftir áhuga.

Námskeiðið er ætlað þeim sem nota tölvur eða snjalltæki og vilja efla færni sína í notkun þeirra. 
Áhersla verður lögð á að þátttakendur fái tækifæri til að dýpka þekkingu og færni eftir áhuga.

Stuðst verður við skilgreiningu Judi Chamberlin á valdeflingu en hún var bandarísk baráttukona og kennari. Einnig verður unnið út frá áhuga og reynslu þátttakenda.